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Nuisances sonores : Que faire face à un voisin qui court à l’étage supérieur ?

Elodie19 février 2026

Les nuisances sonores, particulièrement celles provoquées par un voisin qui court à l’étage supérieur, sont une source fréquente de conflits de voisinage en copropriété. Ces bruits d’impact se transmettent directement par la structure de l’immeuble et peuvent rapidement affecter votre qualité de vie. Pour préserver le calme dans votre logement, plusieurs démarches sont envisageables, allant de la médiation amiable aux actions judiciaires plus formelles. Nous allons détailler :

• Le cadre juridique qui encadre ces troubles du voisinage et les obligations légales des occupants ;
• Les solutions amiables, dont l’importance du dialogue, de la médiation, ainsi que la mise en demeure;
• La constitution d’un dossier solide avec constats d’huissier et mesures acoustiques fiables ;
• Les recours judiciaires ainsi que les sanctions administratives et pénales envisageables.

Cette approche vous aidera à agir efficacement pour faire valoir votre droit au calme, tout en maintenant des relations de voisinage équilibrées.

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Comprendre les nuisances sonores liées à un voisin qui court à l’étage supérieur

Le bruit provoqué par un voisin qui court dans son appartement, situé à l’étage supérieur, fait partie des nuisances sonores dites « d’impact ». Ces bruits, transmis par les sols et les plafonds, sont souvent plus intrusifs que les bruits aériens (voix, musique) car ils se propagent via la structure même du bâtiment. Cela explique pourquoi une simple course à pied peut générer un inconfort significatif. Selon l’article R1334-31 du Code de la santé publique, un bruit devient nuisible lorsqu’il porte atteinte à la tranquillité du voisinage ou à la santé humaine par sa durée, sa répétition ou son intensité.

La jurisprudence française a renforcé cette définition en précisant que trois critères caractérisent un trouble anormal de voisinage : l’anormalité des nuisances au regard de l’environnement, un dommage subi, et un lien de causalité direct. Par exemple, courir régulièrement dans un appartement avec des sols non isolés phonétiquement crée un trouble anormal au-delà des désagréments ordinaires d’une vie en copropriété. Les seuils acoustiques réglementaires imposent une émergence maximale de 5 décibels le jour et 3 décibels la nuit, imposant une limitation stricte de ces bruits d’impact.

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Le rôle clé du règlement de copropriété et du bailleur dans la gestion des nuisances

Dans une copropriété, le règlement intérieur est un document essentiel qui définit les règles relatives au respect du calme. Il peut mentionner explicitement l’interdiction de comportements générant des nuisances sonores excessives. En cas de non-respect, le syndic est habilité à intervenir pour rappeler ces dispositions. Par ailleurs, si le voisin bruyant est locataire, le propriétaire bailleur a une obligation légale de garantir la jouissance paisible des lieux (article 1719 du Code civil) et peut être contraint d’agir notamment par une mise en demeure adressée à son locataire.

La responsabilité des troubles est engagée quelle que soit la bonne foi du voisin bruyant ; la simple constatation des nuisances anormales suffit pour solliciter réparation ou cessation des troubles. Cette responsabilité civile s’applique aussi au bailleur quand il manque à son obligation de surveillance et d’action.

Les démarches amiables : la première étape pour apaiser les troubles du voisinage

Avant d’engager des actions plus formelles, privilégier la médiation et le dialogue reste la voie la plus efficace pour résoudre les différends liés aux nuisances sonores. Cette méthode offre la possibilité de préserver la relation de voisinage et souvent d’obtenir des résultats rapides.

Voici les principales démarches amiables à entreprendre :

• Dialoguer directement avec le voisin pour expliquer l’origine des nuisances, en indiquant les plages horaires où le bruit est particulièrement gênant et en proposant des solutions comme le port de chaussures amortissantes ou limiter la pratique de la course à certains moments ;
• Adresser une lettre recommandée avec accusé de réception mentionnant précisément les faits, leur fréquence, l’impact subi et intégrant une demande formelle de cessation sous un délai raisonnable ;
• Contacter le syndic de copropriété pour signaler officiellement le problème. En sa qualité de gestionnaire et garant du règlement de copropriété, il peut adresser des rappels à l’ordre et organiser une réunion des copropriétaires pour débattre des mesures à adopter ;
• Recourir aux services de médiation communale ou associatifs, qui proposent une intervention neutre et efficace. La médiation aboutit dans près de 70 % des cas à un accord apaisant.

Ces démarches doivent être conduites avec rigueur et sans agressivité afin de poser un cadre constructif sur les nuisances.

Tableau des étapes amiables pour faire cesser des nuisances sonores d’un voisin qui court

Constituer un dossier solide : constats d’huissier et mesures acoustiques

Pour toute action judiciaire ou pour convaincre un syndic ou un médiateur, disposer d’un dossier probatoire est déterminant. Il convient donc de réunir des preuves objectives démontrant la réalité, la nature et l’ampleur des nuisances causées par votre voisin.

Les outils principaux pour constituer ce dossier sont :

• Le constat d’huissier, réalisé sur place, en présence du bruit perturbant. L’huissier utilise un sonomètre homologué et établit un rapport circonstancié garantissant la fiabilité des preuves. Le coût se situe entre 300 et 800 euros, mais les assurances habitation peuvent parfois couvrir ces frais;
• La mesure acoustique suivant la norme NF S31-010 qui fixe un protocole strict : durée d’observation, placement des capteurs, calcul de l’émergence sonore. Cette méthode garantit un résultat recevable devant les tribunaux;
• Les témoignages écrits de voisins impactés, établis sous forme d’attestations sur l’honneur précises et datées, renforçant la crédibilité des observations techniques.

Avec ces éléments, vous pouvez démontrer que le bruit provoqué dépasse les inconvénients normaux et constitue un trouble anormal de voisinage.

Les actions judiciaires adaptées face au bruit d’un voisin qui court à l’étage supérieur

Lorsqu’aucune démarche amiable ne permet de faire cesser le tapage, engager une procédure judiciaire s’impose. Selon la gravité du trouble, plusieurs options sont possibles :

• La procédure de référé pour trouble manifestement illicite (article 809 du Code de procédure civile) offre une voie rapide pour obtenir une ordonnance imposant la cessation immédiate des nuisances. Cette action est particulièrement efficace quand le voisin ne respecte pas les mises en demeure;
• Le procès au fond, qui vise à faire reconnaître la responsabilité du voisin et obtenir des dommages-intérêts pour les préjudices matériels et moraux subis. Les indemnités allouées vont de 1 000 à 15 000 euros, voire jusqu’à 30 000 euros dans les cas très graves;
• L’astreinte judiciaire, qui permet de contraindre le voisin à cesser rapidement le bruit sous peine de pénalités financières journalières importantes pouvant aller jusqu’à 500 euros par jour.

En cas de location, il demeure envisageable d’engager la responsabilité civile du bailleur, qui est tenu de garantir la tranquillité de ses locataires.

L’intervention des autorités administratives et policières pour faire cesser le tapage nocturne

Les services municipaux et les forces de l’ordre disposent de pouvoirs spécifiques pour intervenir dans les situations de troubles avérés. Le maire peut prendre un arrêté municipal imposant des mesures précises pour faire cesser le tapage selon l’article L2212-2 du Code général des collectivités territoriales. En cas de non-respect, une exécution forcée peut être mise en œuvre aux frais du contrevenant.

En matière de tapage nocturne, le code pénal (article R623-2) prévoit une amende de 3e classe (450 euros) qui peut être infligée immédiatement par les forces de l’ordre sur simple constatation auditive. En 2025, plus de 150 000 contraventions pour tapage nocturne ont été dressées en France avec un taux de recouvrement supérieur à 85 %.

La police municipale et les agents assermentés du CLSPD (Conseil Local de Sécurité et de Prévention de la Délinquance) sont également mobilisés pour assurer une intervention rapide et adaptée. Ces équipes peuvent procéder à la saisie provisoire de matériel bruyant ou orienter les protagonistes vers des structures sociales en cas de troubles liés à des comportements pathologiques.

Ces multiples niveaux d’intervention civils, administratifs et pénaux offrent une palette complète de recours face aux nuisances sonores provoquées par un voisin qui court au-dessus. En adaptant la stratégie à votre situation, il devient possible de retrouver un cadre de vie paisible et respectueux pour tous.